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翻身时候颈椎响该怎么治疗

最近睡觉时候翻身发现自己颈椎会响。翻身时候颈椎响该怎么治疗?
提问时间:2020-04-09
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    翻身时候颈椎响应该是颈椎病,一般通过注意休息保护,千万不能受凉,坚持每天用热水袋热敷颈部,一天两次,每次半小时以上,可以做颈椎操,另外需要少低头,多仰头。

    也可能是因为长期维持一个姿势导致的。

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