三十岁高压135低压98通过改变不良生活习惯可以不

病情分析： 青年男性，血压135/98mmHg，考虑高血压1级可能，可暂时通过生活干预纠正，部分人群可恢复正常。

意见建议：建议予低盐低脂饮食，多吃高钾食物如苋菜、香菇、木耳、香蕉、新鲜橙汁等，规律生活习惯，戒烟，控制体重，规律有氧运动等处理，半年后如未恢复正常，则应考虑药物治疗。