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左侧腋下和后背肋骨感觉岔住气了

左侧腋下和后背肋骨感觉岔住气了！左手抬起或者拿点东西都感到疼痛！右手提点东西也会疼痛！

提问时间：2020-07-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

?你好，岔气的治疗方法：改变浅表浅呼吸,加深呼吸,吸气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛.也可以深呼吸后憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后慢慢的深吸几口气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解。

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