问题分析:你好,根据你描述的情况可能是因为你自己活动筋骨或者是运动工作方面不小心扭到了筋络方面的问题,需要及时去医院拍个片子查看一下,如果是筋络扭伤,可以通过配一些药意见建议:建议还需要注意这段时间不要再干体力活,适当的按摩,也可以结合针灸和理疗按摩的手法帮助恢复治疗,还需要每天做一些拉升的动作,帮助筋络舒展,希望对你有帮助
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