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心慌气短，腰酸，小腿无力隐隐作

心慌气短，腰酸，小腿无力隐隐作痛，没有活力

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多考虑是存在缺钙的情况，这个还是需要及时补钙的，平时的话饮食和运动上都是要注意的。饮食上肯定是要积极补钙的，多吃些钙质品，另外就是积极运动，多出去晒晒太阳，有助于钙质吸收。

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