你好，腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。临床可以采用针灸治疗，可针阿是穴、肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐；
也可以在背部腰部找到最痛点进行艾灸。
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