请问缩肛运动适合青年人做吗

你好，如果说是经常做缩肛运动的话，那么肯定是有好处的，因为这样的话首先就是可以锻炼的你盆底肌肉，对于以后控制射精是有帮助的，而且这样可以压迫前列腺和肛门周围的静脉，是可以预防前列腺炎以及肛门痔疮的，指导意见因此建议的话就是说经常做缩肛运动，那么肯定是有好处的，其他就没有什么了