在4个半月孕妇体重增加多少是正常的？

健康指导：好，一般情况孕早期：体重增加不明显，3个月体重应增加1～2千克。孕中期：每周体重增加350克左右，4个月大约增加4～5千克。

怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙