健康指导：你好，不会有事的。补充叶酸也可以从食物中补充的，叶酸食物来源：肝、肾、豆制品、甜菜、蛋类、鱼、绿叶蔬菜（如莴苣、芦笋、菠菜等）、坚果、柑橘以及全麦制品等，尤其绿叶蔬菜中和柑橘等水果中含量比较高。
建议您多食用这类食物。
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