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怎么样治疗中年白发，中年白发治疗方法

现在中年人白发正常吗？一般中年白发比较多，中年人为何会有那么多的白发呢？中年在有白发时要注意些什么呢？中年怎样更好的治疗白发呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：你好，多考虑是压力过大所致，建议平时适量的给自己减压，避免大的精神压力。多吃一些营养头发的食物如核桃黑豆黑米黑芝麻等，经常用指肚或生姜片摩擦头皮，促进血液循环，保证足够的睡眠和良好的心情，都是有利于头发变黑的

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