有没有一种钙片吃了没有副作用，而且吃了钙

健康指导：钙片基本是没有副作用的，当然前提是您购买的钙的质量得到保证，现在国内很多小的保健品生产厂家，市场上的补钙保健品也是参差不齐，关键在于选择。

另外，吃了钙片是不会对于提高食欲、开胃有帮助的，如果您妈妈食欲不好可以吃点山楂看看能不能改善。另外鉴于您妈妈接近更年期，如果可以的话建议她适当多喝豆浆，对于延缓衰老、女性保健很关键