脸上长斑，好像是后天的，还有鼻子黑头很多

你好，看你照片应该是斑点的形状是点点的，应该是雀斑。雀斑是一种浅褐色羞点，针尖至米粒大校。生活中不要长时间在阳光下曝晒，多吃新鲜水果蔬菜：如苹果，梨，西瓜，丝瓜，香蕉，黄瓜，柑橘，西红柿，山楂，鲜枣，蜜猴桃等。

对于如何有效去除斑点可建议你使用专门的祛斑产品，比如：黛芙薇尔，平时注意防晒，以避免雀斑加重。以上是对脸上长斑，好像是后天的，还有鼻子黑头很多这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！