腰扭后身子歪检查腰间盘突出正骨4次卧床一周身子已快

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看现在主要是局部出现了一些腰部的扭伤并且照成一些腰椎间盘的功能障碍应该进行一些调整和治疗的防止局部的一些组织损伤。

意见建议：给你的建议就是对于这种情况可以适当地注意局部的一些护理病情也可以适当的轻微地进行一些按摩都有一定的调理作用也可以适当的局部注意好一些热敷。