冬天手脚冰凉怎么办？冬天的时候，自己总是手脚冰凉，冬天手脚冰凉怎么办呢？

冬天出现手脚冰凉，采用暖宝宝才可以改善，有可能出现了肾阳虚，也有可能是缺铁性贫血，对于这样的疾病主要是选择对症治疗，可以通过医生辨证确诊，出现了肾阳虚，可以通过口服温补肾阳的药物出现了缺铁性贫血，建议口服补铁的药物，可以多吃含铁的食物，定期的进行检查，需要多活动多锻炼。