足踩鹅卵石对高血压有哪些好处

踩鹅卵石是通过直接刺激足底穴位的健身方法。通过在足部表面施加压力，还可启动机体的调节功能，激发各器官细胞潜能，增强免疫力。

通过大量临床实践证明，足部按摩疗法对神经衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支气管炎、老年痴呆、心脏病；预防癌症等都有较好的疗效，而每天赤脚踩一阵鹅卵石无痛苦，无副作用，是一种不可多得的自然疗法。