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婴幼儿肚胀便秘

以前很少出现便秘的情况,就最近一周,也许是工作压力大,导致的生活不规律活着是内火过大,感觉想上大号,可是去厕所又拉不出来,还出现了口臭的情况,要吃什么能缓解便秘?便秘了吃什么能缓解

提问时间：2020-05-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

出现便秘先要找出原因,比如是饮食习惯导致的还是有气质性病变,比如痔疮等,患病不要乱吃药,便秘一般是由于不良的生活习惯导致的,便秘没有什么简单快捷的方法,只能是通过身体的调理,慢慢改善.平时多食富含纤维素的水果蔬菜,不吃油炸,辛辣,不饮酒.多喝水,多运动。

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