我头晕静止时不头晕运动时头晕

病情分析：你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理调节自己不要剧烈运动忌烟酒辛辣生冷食物。指导意见：建议日常保持良好生活习惯保证睡眠质量不要熬夜适当运动增强体质不要过度劳累多吃蔬菜水果。

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