你好 保持心情舒畅，适量活动，避免劳累及受凉。饮食定量、适量、宜清淡饮食，避免生、冷、硬、辛辣酒等刺激饮食，多吃蔬菜及水果，不吃油腻和过甜食物，饭后卧床半至一个小时倾倒综合征。
保持大便通畅，观察有无黑便、血便，发现异常及时就诊。
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