正常基础体温是多少呢

你已经是成年人了，如果你发烧到37.5度也是会有明显感觉到的，身体会有乏力，疲惫，以及发烧的感觉。超过38.5度可以服用退烧药。

没有达到38.5度，物理降温就可以了。正常体温在36.5至37.2度之间。若是你感觉到有发烧的现象，应该多点喝水，保持室内通风，注意休息。