腰椎间盘突出，左足间歇性跛行疼痛难忍

夜间睡觉时入睡后半小时至一小时必被脚部疼痛惊醒，为脚部外侧，像被火烧样。这两天都是这样子，每天睡眠不足3小时，该是怎么回事？该如何继续治疗？我是一名大学生，22岁，男性。于今年6月搬运书本时扭伤腰部候疼痛伴左下肢疼痛，后CT确诊为腰5骶1腰椎间盘呈中央型突出，压迫内囊膜。静滴5天地塞米松，同时针灸理疗1周后改为牵引，同时口服甲钴氨胶囊，及布洛芬缓释胶囊。于前天牵引时，突然加大了10N的牵引力，牵完之后疼痛难忍，静躺约一小时候缓解。夜间睡觉时入睡后半小时至一小时必被脚部疼痛惊醒，为脚部外侧，像被火烧样。这两