根据你的描述考虑与上火有关系。建议在医生指导下安全用药，如清热解毒的药，在药房可以买到。在平时注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
日常饮食宜清淡，少油腻，少甜食。可以适时户外运动。注意多休息，不要熬夜。
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