您好,根据您的描述,您的症状应该是乳腺增生的表现。建议您穿一些宽松一点的内衣,平时不要吃保健品,如果实在不放心的话,可以到医院做个乳腺的超声检查,明确一下病因,如果是乳腺增生,就不用管它,祝您健康。
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