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亚麻籽油的作用是什么

我听别人说，亚麻籽油能预防乳腺癌，抗衰老的作用。使睡眠质量得到一定程度的上升，想知道它的作用有什么？

提问时间：2020-05-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以改善皮肤脂肪含量，消耗身体多余脂肪，改善女性经前综合症，提升抗压力，减轻过敏反应，减轻哮喘，改善关节炎，降低胆固醇，帮助肾脏排除钠和水份，平衡及改善身体血糖量，减低心脏负荷，改善便秘。

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