不确定是月经还是流产怎么办

怀孕期间不会有月经。这可能是堕胎的威胁。有必要及时保护胎儿，及时服药。怀孕期间，不要过度劳累或熬夜。饮食的味道必须清淡。

不要吃辛辣刺激的食物。不要太焦虑。继续观察，看看出血量是否继续增加。多喝温水来促进新陈代谢。平时多喝水，注意营养饮食，多锻炼，多吃补气养血的食物或调经的中药