刚刚怀孕要注意尽量多吃些容易消化的食物,少食多餐,多吃水果蔬菜,少油腻,忌吃辛辣生冷的食物。另外要多吃些含铁丰富的食物,防止缺铁性贫血的发生。
建议:怀孕期间还要注意休息,避免劳累,怀孕的前三个月和后三个月禁止同房,以防引起流产或者早产。
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