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患者提问

为什么一紧张就难受?

我就是特别容易紧张,脸皮特别薄。不敢在人多的地方说话,也不敢和别人争吵啊什么的。我要是觉得自己做什么丢人的事了,就会特别特别的紧张。而且一紧张我就浑身都难受,说不上的那种难受。 想得到怎样的帮助:一紧张就身体难受是怎么回事。
提问时间:2021-07-20
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    建议你学会减压,思想情绪放松,保持乐观愉快,进行体育锻炼,听听音乐,同时吃点维生素B1,谷维素如果睡眠差还要服用野酒花,甜梦口服液。

    希望我能帮助到你,祝你健康

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