问患者提问

在桂林有哪些健胃养生的食材呢？

这几年饮食比较杂，导致现在身体很多小毛病，特别是胃不舒服，吃饭没胃口，有时候还会出现胃痛，平时对养生养胃了解也比较少，没多大注意。养胃有哪些食材？怎么去注意日常饮食？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没胃口，胃不适、一般是受凉或饮食不当导致的原因。建议：早晚一大杯温水，饮食避免油腻麻辣食物，应清淡易消化为主，忌食生冷刺激性食物。

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