指导意见：你好，气候多寒冷干燥,皮肤血管收缩,皮肤代谢活动明显低下,皮肤油脂和含水量明显减少,此时皮肤容易出现粗糙和脱屑。
不吃辛辣食物,多 吃水果蔬菜,补充优质蛋白质.多喝水. 常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。
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