早期忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，忌多吃肉骨头，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散。
平时多食用含维生素和钙的食物，多饮水，晒太阳，对骨头生长有帮助，适当补充蛋白，免疫力加强后，有助于骨折愈合。
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