痰多多由饮食不当或疾病困扰而导致。并非不抽烟就无痰。饮酒过多或饮食不当都会引起,此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。
饮食清谈为主,平时多进行户外活动,多点晒太阳,坚持运动。宜吃:蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、白果、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜等,饮食应以清淡为主,紫菜、香菇、海带、冬瓜,芥菜、韭菜、包菜、大头菜等等,还应少食或忌食田螺、螺蛳、鸭肉、蚌肉、牡蛎肉、梨子、山楂、甜菜、枸杞子,忌食海鲜、甜饮料、砂糖、饴糖等,应限制食盐的摄入。
以上是对“突然痰多怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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