我皮肤总过敏 红肿发痒 起一些小红点和小疙瘩

问题分析：过敏性皮肤病，我建议你可以口服抗过敏的药物：开瑞坦片，维生素C，磷酸氢钙咀嚼片，外用炉甘石洗剂和无极膏，平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意个人环境。

需要积极的寻找可能的致敏原，比如机体存在的感染和寄生虫、容易过敏的食物、新买的衣服、新买的宠物、刚装修的家具和油漆等等，尽快找出病因脱离过敏原，这样才能做到长期控制病情甚至治愈的目的。