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我妈40多岁了，总是看电视的时候就很困，等到睡觉的

我妈40多岁了，总是看电视的时候就很困，等到睡觉的时候又睡不着，还总是心烦看什么也不顺眼，有人说用红枣泡水喝有疗效

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：失眠的人要认识到自己的生理周期，然后加以调整。意见建议：鸡蛋，枸杞，红枣。先将枸杞、红枣用水煮，再将鸡蛋打入共煮至熟。
主治失眠、健忘

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