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我减肥成功后只要一吃东西就有负罪感，尽管知道自己一天吃的东西

我减肥成功后只要一吃东西就有负罪感，尽管知道自己一天吃的东西不到八百大卡，哪怕是吃并不发胖的水果，可是还是有负罪感，而且总怕长胖。请问该怎么办。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，这个情况的话考虑你是减肥太过的一个情况尤其是用节食的方法的。

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