腰椎管狭窄该如何进行锻炼？

问题分析：腰椎管狭窄是一种骨性的结构导致了你这个神经受到压迫，从而产生了你现在出现的腿疼我腰疼这样的症状。所以说你进行这样的功能锻炼效果肯定是不好的，保守治疗的效果都不会特别好啊！意见建议：因为这样的疾病只有手术才能彻底地解除你这个骨型结构对神经的压迫。

你应该去积极地征求手术治疗的办法。