鼻子常年堵塞！急。怎么办？已经有好几年的时间

病情分析： 慢性鼻窦炎最恼人的症状是流不完的脓鼻涕、鼻子不通引起呼吸不畅、咳嗽、嗅觉丧失、头痛、牙疼、耳朵疼、前额肿胀或有压迫感等等。

意见建议：久而久之，患者会出现情绪低落、精神不集中、工作效率减低，严重影响日常生活。1：用凉毛巾冷敷鼻腔；2：用生理盐水冲洗鼻腔；

3：多食新鲜蔬菜及水果，多进食富含粗纤维和水分的食物，要忌烟洒。4：在纠正随便挖鼻孔等不良习惯等。你可以试试看的。