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怀孕早期不能吃什么

从早上起床就好想吐，肚子呕的很，吐又不吐，真难受啊，吃又不想吃东西。现在是很怕油腻，有没有什么可以改善的呀？不知道是不是吃错了什么东西，想看一下有什么食物是怀孕早期不能吃的？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，怀孕初期不能吃不易消化的食物，如腌制的腊肉，含咖啡因的食物，当然不能吸烟喝酒了。美国大杏仁营养很丰富，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。
但是吃的太多肯定也不好，每天吃50克左右就可以。

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