问患者提问

最近有点焦虑

健康咨询描述：因为要考试了，偶尔总是很急躁，焦虑，该怎么缓解呢？

提问时间：2021-07-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，看了叙述，最近要考试，心里急躁，焦虑，这个是压力太大导致的。指导意见：越要考试的时候，越要注意放松心情，劳逸结合，一直这么紧张学习效率不高的。

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