左胳膊憋胀，腰酸痛是怎么回事？

老师，咨询两个问题。1，我的左胳膊有时候用力会憋的慌整个左臂都很涨，然后稍微缓一缓活动两下就没事了，还有左胳膊弯曲着拄着头不一会儿发麻也是整个左臂，然而右臂同样的动作却不会，这是什么原因？是心阳虚导致的吗？ 2，我肾阳虚，腰酸痛，不能坐着，只要一坐就会心里憋得慌脑子也会有点涨晕的感觉，就是感觉不太灵了，然后一站起来心里就不憋得慌，脑袋也比坐着清醒，心里感觉也踏实些。这是不是肾阳虚导致阳气虚，气血不畅坐下后腰部的血液流通不到上半身？想得到的帮助：这是怎么回事？