指导意见：你好，你在这种情况应该是神经衰弱的缘故引起的这种症状，这种情况下你完全可以通过服用天王补心丸六味地黄丸治疗，这应该能够起到很好的治疗效果。
在这种情况下，你也可以考虑适当的体育锻炼，这应该提高你的睡眠质量。
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