你好，请问我吃水果反胃，想吐是怎么回事？

健康指导：吃水果反胃建议增加运动调节饮食保养，最为安全合理，才能尽快回复正常。同时建议饮食最好以清淡素全为主，营养要均衡，各类食物的量不要过多，多吃富含维生素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质铜、钾、钠。

蛋糕、辣酱、胡椒粉等不宜；忌霉变、粗糙；避免高脂肪饮食；少食辣酱等