问患者提问

怎么样判断我是不是得了抑郁症呢？

现在也不知是什么原因，睡眠一点也不好，质量非常的差，对身边的食物也不感兴趣、总是喜欢一个人呆着，还总是一个人发呆，可是，别人在背后说我这是抑郁症的病，怎么样判断我是不是得了抑郁症呢

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠一点也不好，质量非常的差，对身边的食物也不感兴趣、总是喜欢一个人呆着。这还不足以判断是否抑郁。指导意见你好，不要一点点情绪问题就归咎到抑郁症的身上，这样抑郁症也表示压力很大，你要自己找找原因，有时候恶劣的情绪只是告诉你生活有了点问题需要解决。

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