月经量少，一个月来2次月经等这一般是月经不调，内分泌紊乱，气滞血瘀等原因引起的；严重的话也可以去医院做个激素六项检查，或者吃点调经药试试；
平时多喝点温开水，多吃点水果和蔬菜，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好心情。
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