你好，我22岁，我是手瘾过度，阴茎短小，现在性欲低

手淫也称为自慰，是男性的性冲动发泄的一种方式。适度的手淫是不会有害处的，但过度就会让人身心俱疲。过度手淫会导致肾虚。

有肾阴虚、肾阳虚之别。建议可适当自慰，一周不超过3次。性欲减退可能与性激素水平有关，建议复查性激素水平，睾酮水平偏低可适当补充。

肾阳虚有怕冷、四肢不温的症状，如果你有这些症状，可予桂附地黄丸或还少将囊治疗。