可能是因为平时学习压力太大了导致的，你现在除了说要补脑，最应该做的还是尽量的放松自己，不要给自己太大的一个心理压力，应该学会怎样去合理的安排自己的时间。
在补脑方面的话，你可以多吃一些坚果类的一个食物，另外的话就是说适当的注意好饮食。
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