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您好，我现在感觉自己的生活和事业都遇到瓶颈期了，感

您好，我现在感觉自己的生活和事业都遇到瓶颈期了，感觉压力特别大，对什么都没兴趣，懒惰心理特别强，不想做事，不想见人

提问时间：2020-03-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理指导：根据您的描述，您感觉自己的生活和事业遇到瓶颈期了，内心压力特别大，兴趣减退。建议您要注意进行放松训练，不要给自己太大的压力。
平时要多与家人朋友聊聊天。有时间要多出去散散心。

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