首页 > 权威问答 > 我的孩子今年11岁身高1,3米正常吗?怎么办
患者提问

我的孩子今年11岁身高1,3米正常吗?怎么办

提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 11岁孩子身高大概在一米五左右,如果孩子其他方面都可以就没有问题。孩子正处于发育期,身高受遗传因素的影响较大。

    男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。

    促进身高的食物:芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮、豆腐,牛奶等。骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收。

    同时其他的微量元素也必不可少,要全面发展。少吃糖、巧克力、甜蛋糕等阻止钙吸收。意见建议:建议适度体育锻炼,多食含钙高的食物,尽量不食用阻止钙吸收的食物,保持良好心态,最好是白天保持一定程度的饥饿感,晚上睡前半小时喝一袋纯牛奶。

    祝愿孩子健康成长

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号