问患者提问

吃开心果会发胖吗？

您好，我的问题是吃开心果会发胖吗？我平时上班都爱准备点零食来吃，比较常吃的是开心果，听说热量高，但又有人说开心果能减肥，所以我不确定老吃开心果是否会发胖。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，开心果是大家都很喜欢的休闲零食，属于干果类，又叫无名子。开心果的营养价值很高，含有一定蛋白质、维生素和糖分等，也正因为开心果含有维生素，所以具有抗衰老的功效，同时也能起以润肠通便的作用。

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