问患者提问

怎么才算熬夜？

听朋友说熬夜对身体不好，请问怎么才算熬夜？

提问时间：2020-10-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

通常熬夜是夜间23点以后入睡，而且睡眠时间低于6小时。长时间熬夜会导致乏力，神经衰弱，机体的免疫力下降，浑身劳累，记忆力下降等症状，平时需要保证早睡早起的。

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