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后半夜出汗后下肢乏力睡眠不好

我男今年60几岁后半夜老是出汗先是头嗡嗡地响、然后浑身发热、最后出汗出汗后腿乏力、第二天起来、一天没劲、脚发冷、睡眠不是很好:。无

提问时间：2020-05-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有盗汗症状的人、肾阴虚：虚则阳盛、虚热内生、阴气空虚、在饮食方面、应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药、摸索出适合自己的饮食宜忌规律、制定对自己最好的食疗调养身体像阴虚血热、火旺的人、应该要切忌不要食用辛辣的食物、不要喝酒、可以多吃一些可以清热的蔬菜、让汗腺可以有稳定的基础去恢复

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