天天蹲厕所。顿很久才能拉出来

如果大便干燥，比较粗，比较硬，也算是便秘；如果大便不干燥，有便意，但是拉出来的少，那可能有真肠的疾病；如果大便不干燥，也没便意，强行去拉便时拉不出来，那是正常的。

,具体算不算便秘要看是哪种情况。如果大便干燥，平时要加强锻炼，少吃辣椒，多喝水，多吃其他的水果蔬菜。继续保持有便意时及时排便的习惯。